Workshop


【ジャイロトニック🄬アプレンティストレーナー向けワークショップ】

~プログレッション6.7を中心に~

  • 日時 2018/9/1(土)14:00~17:00
  • 担当 山﨑悦子
  • 料金 15,000円
  • お申込み 

【ジャイロトニック®認定トレーナー向けワークショップ】

~クリエイティブシリーズを中心に~

  • 日時 2018/9/11(火)12:00~15:00
  • 担当 山﨑悦子
  • 料金 15,000円
  • お申込み 

 【フランクリンメソッドワークショップ】

テーマ:股関節を楽に!

 

   

骨盤・股関節は身体の中心にあり、歩行・呼吸・姿勢など私達の日常の動きに、関わり影響する、重要な部位です。
 
骨盤そして股関節を適切に健全に動くためには、どんなはたらきかけができるでしょう?
 
 
骨盤、股関節のデザイン、動き、などをイメージェリー、フランクリンボールなどを使ったエクササイズやワークをとうして、より効率的な動きを学んでいきます。
今回は"骨盤底筋" さらに " 股関節" の筋肉にフォーカスします。
☆お薦めします☆
・スポーツ・ダンスなどのパフォーマンスの向上に役立てたい。
・指導者の方 より安全でわかりやすく指導したい。
骨盤股関節が気になる方、興味のある方  どなたでも参加頂る内容ですので、
ご興味ある方 是非一緒に学び、体感しましょう。
  • 日時 10/2(火) 12:00~14:00
  • 講師 丸山 寿子(ピラティススタジオDIVA主宰)
  • 場所 ホワイトクラウドTOKYO101号室代々木上原駅1分) [ map ]
  • 料金 7,000円
  • お申し込み  

当日キャンセル(24時間以内のキャンセル)は、キャンセル料としてワークショップ代金の全額をお支払いいただきます。

キャンセルの際はお早めにご連絡ください。


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